Free Majalah Online!!!

I just want to share this... a free online magazines website.
http://www.mygazines.net/

ADA APA - Free Majalah Online!!!
share this: facebook

Taste Code di G-walk

Yes, I celebrated my birthday with family here... at Taste Code in G-walk. Udah lama banget ga muncul ke G-walk. Pengen ngerasain makan di daerah barat, dan lagi hari itu bukan weekend, yang pasti ga rame... en pasti dapet parkirnya.
Wah, G-walk udah ekspansi sampe di sebelah kanan gereja (bukan Dream of Khayangan loh ya :-P). Kira-kira ada 4 cafes di sana dengan setting minimalis. Cukup bagus juga. Tapi, karena bukan weekend... tempat tersebut kurang begitu ramai. Maju lagi... di sebelah kiri jalan ada resto indo (udah lama berdiri, kalo ga salah "Lumbung Padi" namanya). Setting tempatnya cukup bagus, minimalis dan sedikit ada sentuhan Bali nya.
Keramaian di G-walk ternyata udah bergeser mendekati pasar Citraland. Batasnya mulai panggung ke utara udah kosong. Pada ke mana yah? Jadi untuk ruko yang masih rame, mulai dari ayam goreng Citra Pemuda sampai ke Seafood yang ada minimarketnya.
Nah, setelah muter2... akhirnya pilihan jatuh pada Taste Code. Tempatnya bersebelahan ma "The Pool". Tempatnya cukup asik, biarpun ga seasik "The Pool", tapi untuk lokasi segedhe itu, udah cukup bagus kok.
Taste Code menyediakan menu steak dan nasi goreng a la Italia. Nasi goreng italia nya cukup enak, untuk T-bone steak yang aku pesan, dari segi bumbu is fine. Tapi dari segi kualitas daging... cukup ulet. Main course kami, hehehe... spaghetti. Tentu donk... masa ultah ga ada menu mie nya? Hahaha. Spaghetti nya bole dibilang standar. Tapi kalo mau yang murah dan enak... bisa coba makan di Kings Steak Ngagel.
Verdict: Harga reasonable, makanan langsung dimasak (bukan diprepare dulu seperti kebanyakan restoran steak). Bole deh untuk incip2.

Coordinates: -7.2897 , 112.6549

ADA APA - Taste Code di G-walk
share this: facebook

Nasi Bebek 75

Beberapa saat yang lalu ketika om dan sepupu dari Jakarta datang ke Surabaya, aku mengajak sepupuku makan nasi bebek. Karena, menurut sepupuku tadi (Stevie), di Jakarta, nasi bebek lagi naik daun. Ok deh, aku juga udah lama banget ga makan bebek, jadi aku iya in.
Nasi bebek 75 ini ga begitu jauh dari rumahku. Cuman, emang agak masuk ke kampung, jadi ga ketauan. Ceritanya, waktu jalan-jalan nae mobil sambil ngetes GPS, eh.. kok kebetulan lewat satu depot nasi bebek yang rameeeee banget. Yah, akhirnya aku buat POI en save buat dicobain ntar.
3 hari menjelang kepulangan mereka ke Jakarta, aku ajak para sepupuku makan di sana. Rame banget, ga ada meja kosong. Tapi ga begitu lama, kami mendapat tempat kosong dan langsung order. Cukup cepat kok ordernya. Kami pesan nasi bebek 3 porsi.
Enak juga, makan berikut kremes, "minyak" bebek, sedikit lalapan, dan sambal yang mantap (sampe pulang, bibirku masih agak2 mati rasa, hehehe) dengan nasi panas2. MMMhhhh.. nikmat.
Setelah balik rumah, mereka laporan ke papi nya (kebetulan papi nya ini adik dari begawan kuliner yang sering muncul di Metro tv). "Enak, Pi!", kata Stevie. Papinya juga kepingin, namun berhubung lagi panas dalam... ga bisa makan yang aneh2. Esoknya, sang papi dah ngebet aja pengen makan bebek. Tapi kali ini, bebek di tikungan jalan Kalianyar, Surabaya. Setelah makan, Stevie dan adiknya membandingkannya dengan yang di bebek 75. Mereka bilang, bebek 75 lebih enak. Hehehe...

Lokasi:-7.2969 , 112.746
Buka setiap hari mulai 17.00 s/d 23.00
Ngagel Rejo Kidul 46
504-1470

ADA APA - Nasi Bebek 75
share this: facebook

Hallo Surabaya

Lama juga blog cityflyr ini ga aku update. Emang, beberapa hari ini diributin ma VPS tempat aku hosting cityflyr.com. Sampai kena suspend, dan akibatnya... cityflyr.com berubah menjadi www.cityflyrs.com. Hingga saat ini, service www.cityflyrs.com masih belom bisa launching. :-(
Yah, biarpun keadaan kayak begitu, ga menyurutkan niat untuk hunting tempat baru buat makan malam. Baru-baru ini, kita mencoba tempat makan baru di jalan Bubutan 95 Surabaya. Nama tempat ini adalah "Hallo Surabaya", yang tak lain dulunya adalah rumah sakit Mardi Santoso warisan jaman Hindia Belanda dulu. Aku masih ingat, tempat ini dulunya dipugar untuk dijadikan Bhutan Mall. Tapi, mungkin ada masalah dengan pengalih fungsian pemkot, maka pihak pengembang mundur, sehingga pengembang hanya memugar bangunan bagian depannya. Sekarang menjadi wisata kuliner terbesar di Surabaya dengan luas 2,7 hektar. Cukup luas banget kan?

Pujasera terbesar ini terbagi atas 3 gedung utama. Gedung paling luar (bekas rumah sakit) yang bernuansa Eropa, gedung kedua terletak di bagian dalam yang lebih menonjolkan nuansa pedesaan (bernama Rindu Alam), dan gedung terakhir terletak di paling belakang yang bernuansa Arab. Di taman yang terletak di depan gedung bernuansa Eropa tersebut tersebar beberapa meja makan serta terdapat sebuah air mancur berukuran raksasa yang cukup cantik. Apalagi di waktu malam hari... menjadikan tempat ini lebih memiliki nuansa romantis. Kita bisa makan di luar (taman), di dalam gedung RS, atau di gedung bernuansa pedesaan tadi.
Di sini, mereka menyediakan aneka menu ikan, Indonesian food, Chinese food, Arabian food dan Gelato. Setelah melihat menu, harga di sini memang agak mahal dari lain tempat. Tapi ga apa apa lah. Kami pengen cobain khas pujasera ini, yaitu kepiting. Namun, temanku ga bisa makan kepiting... akhirnya, ganti menu menjadi gurami bakar, plecing kangkung, dan pepes telor asin (hanya berdua saja kok... hehehe). Waktu penyajian cukup cepat, rasanya juga enak, serta pelayanannya juga OK. Aku berikan nilai plus untuk tempat ini.
Mungkin, karena tempat ini masih terbilang baru (3 bulan), belum banyak pengunjung ataupun tenant... jadi terasa agak kurang begitu semarak. Yah, mudah-mudahan... dalam beberapa minggu ke depan, banyak dari pembaca makan di situ atau bahkan buka usaha di Hallo Surabaya. Who knows... Wish you all the best.

ADA APA - Hallo Surabaya
share this: facebook

Nasi Goreng Pak Ridwan Pucang

Nasi goreng merupakan makanan yang paling dicari orang Indonesia. Kita lihat saja di Jakarta... banyak banget warung-warung pinggir jalan yang jual nasi goreng. Menurutku, emang nasgor ini yang paling praktis dan orang indo udah familiar banget ma nasgor. Hampir semua depot, restaurant pasti punya menu yang satu ini. Tentu saja, kalo yang spesial jual soto ato sate... mereka tentunya ga jual nasgor. Hehehe...
Anyway, nasgor yang enak di Surabaya ada beberapa tempat. Kalo dulu, yang terkenal adalah warung "Atroop" yang sekarang ada di jalan Walikota Mustajab (Ondomohen). Banyak yang suka sih, tapi karena seleraku yang "too high", aku lebih suka yang di kantor pos Pucang. Rasanya mantap, nasinya kering (aku kurang suka nasgor yang agak basah), dan tempat ini juga menyediakan bermacam makanan... mulai dari sate dan gule kambing, es campur, soto lamongan, bakso, dan tahu campur. Harganya hanya Rp 6000 perbungkus.
Nama tempat ini adalah Nasi dan Mie Goreng Pak Ridwan. Yang jualan adalah anaknya sekarang. Kebiasaanku kalo makan di sini, minta bumbu extra dan agak asin. Dijamin... mantep. Coba ajah.
Tempat ini buka setiap hari mulai pukul 17.00 hingga 22.30. Lebaran tetap buka.

ADA APA - Nasi Goreng Pak Ridwan Pucang
share this: facebook

Depot dan Katering Kartika

Aku lumayan sering makan di depot Kartika. Selain tempatnya dekat dengan rumah, harganyapun cukup murah (diskon 20%). Siang ini aku makan di situ, cobain menu andalan depot ini, yaitu nasi empal kremes. Harga normalnya adalah Rp 12.500, namun harga setelah diskon menjadi Rp 10.000. Biasanya, aku lebih milih ayam kremes atau lontong cap gomeh. Tapi ga tau kenapa, saya justru pilih nasi empal kremesnya. Hehehe.
Asumsiku, empal kremes tuh berupa segepok daging kisi sapi yang agak ulet lalu dimasak dengan adonan kremesnya. Ternyata asumsiku ga bener, nasi empal kremes ini adalah berupa suwiran-suwiran daging. Nah, ini yang kusuka.
Let's see... di dalam piring ada mie, oseng-oseng buncis, sambal+lalapan dan tentunya empal kremes. Aku kalo makan nasi campur, 2 hal yang sangat penting menentukan enak ga nya nasi campur itu. Mie dan oseng-oseng buncis dan wortel. Pokok dua unsur itu enak, pasti overall nasi campur itu juga enak. Setuju?
Mie dan oseng buncis depot Kartika bole dibilang cukup enak. Cukup untuk bisa bikin anakonda-anakonda dalam perut ini ga berontak. :-P
Oh iya, Kartika juga melayani delivery loh. Bagi yang tinggal di daerah Ngagel akan mendapatkan fasilitas delivery gratis (minimal pembelian 3 item). Selain itu, bagi yang bingung kalo ga ada pembantu di rumah atau ga tau mo masak apa, ga pake repot! Cukup telp, minta menu mingguan, dan Kartika akan melayani lunch and dinner anda melalui katering.

Alamat: Kalibokor Selatan 96
Telp: 031 - 70602197 dan 08885311199
Buka: Senin s/d Sabtu, 10.00-20.00.

ADA APA - Depot dan Katering Kartika
share this: facebook

Food festival Pakuwon City

Surabaya has a few nice hangout places. Most of those places are located in the west side of Surabaya. Only a few are located in east side of Surabaya. One of them is called Pakuwon City Food Festival.

Hahaha.. enough for the English. Ya, Food Festival ini merupakan tempat hangout yang cukup cozy bagi anak muda atau keluarga. Tempat ini dimodel seperti pujasera semi outdoor. Lokasinya cukup luas, sekitar 5 hektar. Dan di sini mulai dibangun extension lagi yang artinya menampung lebih banyak food tenant baru. Saat ini, food festival memiliki 60 food tenants. Name a few... sate Pak Abas Tretes, sate tulang dan soto Banjar, roti unyil, jumbo juice, marina seafood, top noodle, sioke siobak yen lie, pisang kipas cabang dari Gwalk. Cukup banyak yah...

Para ortu juga dapat memanjakan anak-anaknya di sini, karena XFUN games menyediakan wahana seru seperti flying fox, water walking ball, dan ATV (all terrain vehicle). Wahana yang unik dan menarik bagi saya adalah water walking ball. Cukup dengan Rp 15.000, kita bisa main. Wahana tersebut berupa bola karet raksasa dengan diameter 1,5 m. Untuk memainkan, bola dipompa terlebih dahulu. Begitu bola agak mengembang, pengunjung bisa masuk ke dalamnya. Setelah mengembang sempurna, bola berwarna putih transparan tersebut ditutup rapat, lalu digelincirkan di atas kolam air. Tidak perlu khawatir basah. Bola itu dilengkapi dengan penutup ganda sehingga air tidak memungkinkan masuk ke dalam.

Nah, sensasi menantang baru terasa ketika bola menyentuh air. Dalam bola, air terasa seperti kasur yang sangat empuk. Begitu empuknya sehingga tubuh sulit menyeimbangkan diri. Jangankan berdiri dengan kaki, berlutut saja nyaris tidak mungkin. Tubuh bakal oleng ke kanan dan kiri. Bahkan, bisa terpelanting hingga terguling. "Semakin bergerak, semakin kita tidak menguasai keseimbangan," ucap Jatmiko, general manager XFun Games Food Festival.


Posisi paling nyaman dalam bola adalah tiduran atau berbaring. "Tapi, kalau hanya begitu, pasti tidak seru," ujar Jatmiko. Menikmati wahana itu, paling asyik justru dirasa ketika kita mencoba berjalan di atasnya. Semakin sering terjatuh, semakin menantang.


Selain walking water ball, pengunjung dapat menikmati sensasi berkendara menggunakan all terrain vehicle (ATV). Itu merupakan motor beroda empat. Meski terlihat gampang, sejatinya tidak mudah mengendarainya. Tarikannya berat, pun sedikit sukar dikendalikan. Ada dua medan ATV yang bisa dicoba. Yaitu, trek "aman" di jalan berpaving dan trek offroad di medan tanah liat yang menantang.

Food Festival buka mulai jam 17.00 hingga 23.00.

ADA APA - Food festival Pakuwon City
share this: facebook

Gado-gado Ngagel

Saya punya kebiasaan yang aneh. Mengawali hari, saya cukup minum kopi segelas, tidak sarapan. Kalau siang, nafsu makan juga kurang. Menurut banyak orang, kebiasaan seperti itu kurang baik. Pagi perut harus diisi, siang makan sedikit, dan kalau malam hari... jika perlu... tidak isi perut.
Hal itu menjadikan saya agak susah kalau cari lunch. Terlalu pilih-pilih. Makanya, tempat makan yang cocok untuk saya juga sedikit. Hehehe...
Di sekitar rumah, ada penjual gado-gadu yang menurut saya, baik porsi, harga dan rasa sangat pas. Setiap hari Senin s/d Sabtu, mulai pukul 11.30 sampai sore jam 15.00, bapak penjual gado-gado tersebut mangkal di jalan Ngagel Jaya Barat 2, di depan poskamling seberang kantor pemborong. Biasanya bapak tersebut ga mesti ontime pukul 11.30, karena banyak melayani banyak pembeli ketika dalam perjalanan ke poskamling tersebut. So, sabar ajah... tanyakan satpam di poskamling... apakah gado-gado nya jual... Hehehe
Harga per bungkus adalah Rp 5.000.

ADA APA - Gado-gado Ngagel
share this: facebook

Loop By Graha

Akhirnya, kesampaian juga makan di Loop by Graha. Hari Rabu malam jam 20.00 kita sampai di lokasi. Tempat lumayan luas dan cukup romantis kalo malam hari. Dipenuhi oleh bangunan-bangunan cafe mini berarsitektur minimalis dan cenderung kotak-kotak, dan lucunya, alfresco style diningnya di atas masing-masing cafe. Bagian bawah cafe masih tetap dimanfaatkan untuk dine-in, just in case kalau hujan. Namun space makan yang disediakan di atas lebih luas.
Setiap hari Kamis malam ada live show Jazzy Nite dan kalau hari Sabtu malam ada RnB nite. Anda dapat nikmati live show tersebut sambil makan dari balkon alfresco di masing-masing cafe. Karena, café-cafe tersebut dirancang mengitari live stage nya.
Setelah berkeliling, kami memutuskan untuk dinner steak di Luigi's Steak. Tempatnya agak kecil di tengah, memiliki alfresco dan dibandingkan dengan tetangga kanan kiri, Luigi termasuk yang paling ramai. Ok, kami masuk langsung ke atas melalui tangga dari samping. View nya bagus, tapi jangan berharap banyak. Menurut pengalaman, view bagus, makanan belum tentu enak.
Kami duduk di tengah. Waiter datang untuk mengambil order kami. Menu di Luigi's tidak seberapa banyak, antara lain:

Luigi's steak original / heavy meal
Luigi's melty cheese original / heavy meal
Chicken steak original / heavy meal
Lemon butter dorry original
Crispy dorry original
Luigi's baked spaghetti
Lola's mini burger

Tak disangka, harga makanan dan minuman di sini cukup murah. Steak starts from Rp 25.000 hingga paling mahal Rp 42.000 untuk Luigi’s melty cheese heavy meal. Harga minuman hanya Rp 5.000. Pretty cheap yah? Saya memesan Luigi’s steak heavy meal dan pasangan saya memesan Luigi’s melty cheese original, karena kedua menu tersebut adalah menu favorit menurut waiter.
Beda antara heavy meal dan original adalah pada side dish nya. Kalau heavy meal ada spaghetti dan mini burger, sedangkan original hanya fried fries dan jagung dan wortel saja. Luigi juga menawarkan dua pilihan saus, yaitu mushroom dan blackpepper (menurut saya rasa keduanya hampir sama, yang black pepper kurang kerasa aroma black pepper yang khas; sedangkan mushroom… ga ada mushroom nya. Mungkin base adonan keduanya sama, tinggal tambah mushroom atau black pepper saja).
Tak beberapa lama, pesanan kami keluar. Menurut saya, kedua makanan itu biasa-biasa saja, dan kelihatannya makanan sudah dipersiapkan terlebih dahulu. Masih dingin dan dagingnya terasa agak “ngendal” di rongga mulut. Back to school, ingat hukum ekonomi… tidak ada kualitas baik dengan harga murah. Jika dihitung-hitung dengan harga yang dibandrol, yah… it’s ok lah. We bought the view, not the food.
Oh ya, satu hal yang kurang… service di sini masih kurang profesional. Saya minta saus black pepper, agak lama baru keluar. Padahal waiter sendiri yang menawarkan kedua saus itu dipisah pada waktu ordering time.
Overall… masih banyak tempat lagi di Loop. Semoga di lain kesempatan… kita dapat mencicipi menu lain di café yang lain pula.
Participated cafés and bistro in Loop: Bali Box (Balinese food), Angda angsle ronde, Frangipani (Indonesian food), Goota, Chubo-Chubo, Sushi Co., Sahara and Sisha café, Luigi’s steak house, de Plaats, Beatus, Forget Me Not, Chocolate drop, Holland Bakery, Brood n Broodjes, Singapore Steam Bamboo Rice, D’licious Bistro.

ADA APA - Loop By Graha
share this: facebook

Is frozen yoghurt (FROYO) healthy?

Baru-baru ini, kita lihat banyak sekali merk-merk frozen-yoghurt bermunculan di Indonesia, terutama di Jakarta. Memang yoghurt sangat sehat. Manfaatnya sangat banyak. Pengalaman pribadi, saya dulu sering banget sariawan. Berhubung ada om saya yang jual instant yoghurt (EASIYO), saya iseng mencoba. Setiap hari saya makan yoghurt. BAB jadi lancar dan jarang sekali sariawan. Jika ditelusuri dari segi kedokteran, sebagian besar penyakit muncul dari pencernaan yang tidak baik. Tugas bakteri baik dari yoghurt lah yang memberikan manfaat pada sistem pencernaan manusia.

Kembali ke frozen yoghurt... ada artikel dari NYTIMES yang cukup mengagetkan saya, yaitu "Frozen yogurt: Tasty, But No Health Food". Mengapa frozen yoghurt bukan makanan sehat? Ditengarai jumlah live culture yang terdapat dalam frozen yogurt kurang dibandingkan dengan real yogurt.

"For example, in a nonfat plain Dannon yogurt, there were 2.6 billion
bacteria per gram. The closest any frozen yogurt came was Haagen-Dazs, with 130
million organisms per gram. The rest ranged from the low thousands to tens of
millions. One sample of Elan Premium Frozen Yogurt had just over 6,210
organisms. (Ben & Jerry's and Dole frozen yogurts were not available in
vanilla, and so are not listed in the accompanying table. Ben & Jerry's had
13.6 million bacteria per gram and Dole Fruit & Yogurt Bars had
400,000.)"

Artikel tersebut ada benarnya juga. Jika mikroorganisme dibekukan, maka mungkin mereka dalam posisi hibernating atau bahkan mati. Sehingga mengurangi jumlah bakteri baik yang terkandung dalam yoghurt yang sudah difrozen tersebut.

Namun, setidaknya frozen yoghurt masih lebih baik daripada ice-cream biasa. Frozen yoghurt memiliki lebih banyak mineral dan vitamin serta lebih concern ke diet karena kandungan fat yang dimiliki relatif lebih rendah daripada ice-cream.

Anyway... saya bukan peneliti atau ahli gizi. Saya tetap suka baik yoghurt ataupun frozen yoghurt.

Sumber: Wisegeek, NYTIMES

ADA APA - Is frozen yoghurt (FROYO) healthy?
share this: facebook

MENGUBAH SEL KANKER MENJADI SEL NORMAL

Bagi anda penderita kanker, moga-moga artikel ini dapat membantu...

Dokter Li Feng di Taiwan University Hospital pernah mengidap kanker limpa

Orang yang menderita penyakit yang sama dengan dirinya, ada yang sudah koma, bahkan ada yang sudah meninggal, tapi beliau justru masih hidup dengan sehat. Rahasianya adalah: sama sekali tidak tergantung pada pengobatan, dan setiap hari menjaga kondisi organ tubuhnya, terutama sel - sel tubuhnya.

Oleh karena itu, harus hidup dengan bahagia, mengkonsumsi makanan yang hambar (sederhana), hidup dengan teratur, tidur lebih awal dan bangun lebih pagi, dan secara teratur melakukan meditasi dan olahraga.

Dua motto hidupnya yang terkenal adalah : "Di saat orang bahagia, sel tubuh sangat sempurna, seperti anak muda yang berusia 18 tahun; di saat orang marah, sel tubuh akan berubah menjadi seperti orang tua yang berusia 80 tahun, lusuh dan mengkerut!"

"Jangan menyiksa sel tubuh kita sendiri; makan berlebihan dan bergadang atau tidak tidur, adalah penyiksaan terhadap sel tubuh!"

Orang-orang yang suka bergadang di kota besar umumnya baru mulai tidur jam 4 pagi, Dokter Li Feng justru sudah bangun. Terlebih dulu meminum segelas air putih, lalu mulai bermeditasi, berolahraga. Setelah makan semangkok bubur 5 jenis padi - padian, jam 7 pagi ia berangkat kerja; setiap malam jam 8 di saat orang kantoran masih sibuk lembur, Dokter Li Feng sudah mulai bermeditasi, dan jam 9 malam waktunya beliau tidur. Makanannya sangat sederhana dan hambar, siang hari makan sayur dan nasi yang dimasak sendiri, makan malam hanya mengkonsumsi sebanyak 1/2 atau 1/3 porsi di siang hari, makanannya sehari - hari adalah sayur - sayuran ditambah dengan padi-padian.

Sulit dibayangkan bahwa 30 tahun yang lalu Dokter Li pernah mengidap kanker limpa, para dokter kanker yang dulu mengobatinya bahkan ada yang telah meninggal dunia, Dokter Li bahkan masih hidup sehat hingga saat ini.

Jika ditanya mengapa, mungkin jawaban yang tepat adalah : Beliau sekarang hidup dengan "sangat menghargai/menghormati sel tubuhnya".

Selama 30 tahun ini, dalam pekerjaannya, Dokter Li melihat hidup mati dan tumbuh kembang sel tubuh manusia lewat mikroskop. Beliau berkata, pada saat orang bahagia, sel tubuh akan semakin sempurna dan bulat, seperti anak muda usia 18 tahun; saat kita marah, sel tubuh akan berubah seperti orang usia 80 tahun, keriput dan menyusut. Lagi pula, sel tubuh yang sehat dengan sel tubuh yang sakit sama sekali berlainan, "sel kanker bentuknya tidak beraturan". Beliau berkata, semakin memahami sel tubuh, semakin dirinya merasa malu karena dulunya pernah memperlakukan sel tubuh dengan tidak baik, hingga akhirnya beliau belajar untuk "menghargai sel tubuh", tubuhnya baru perlahan - lahan membaik. Karena telah hidup bersama dengan sel kanker selama 30 tahun, banyak orang yang datang kepadanya untuk bertukar pengalaman.

Yang dimaksud dengan "menciptakan lingkungan yang baik untuk sel tubuh" sesungguhnya adalah hal yang sudah sering dibicarakan para orang tua --- yakni : Hidup dengan teratur, makan makanan yang sederhana dan hambar, serta berolah raga.

Dengan lever (hepar) sebagai contoh, mengapa setiap hari pukul 11 malam kita diharuskan untuk tidur? Sebab pukul 11 malam hingga pukul 3 dinihari adalah waktu bekerjanya bagi sistem peredaran darah di hati untuk membuang racun. Dalam keadaan tidur tersebut, tubuh terbaring sempurna, hati akan gepeng merata, sehingga akan dipenuhi dengan darah. Pada waktu itu, hati akan membesar hingga 2 - 3 kali ukuran di saat normal. Jika di malam hari pukul 11 masih tetap duduk atau berdiri, beliau mengatakan, "maka hati akan seperti hati ternak yang dijual di pasar, tidak mengandung cukup darah."

Contoh lain: paru - paru. Paru-paru dapat menampung oksigen sebanyak 6.000 mili kubik udara, namun pada saat duduk di kursi, setiap kali bernafas oksigen yang masuk hanya 1/2 liter saja, berarti Cuma seperduabelas kapasitas paru-paru yang terpakai. Manusia masa kini setiap hari hidup dengan duduk di kantor, naik kendaraan, naik lift, dengan kapasitas bernafas hanya sekitar 500 mili - 1 liter saja, sisa kapasitas paru - paru yang ada hanya sebagai cadangan saja. Li Feng berkata, "Ibarat seseorang yang memiliki 12 buah ruangan di rumahnya, tapi karena setiap hari sibuk dengan pekerjaan di luar rumah, begitu pulang ke rumah, yang digunakan hanya satu ruangan saja yaitu ruang tidur." Jika hendak memanfaatkan setiap rongga di dalam paru - paru, satu - satunya cara adalah berolah raga.

Sebab di saat olahraga keras otot - otot tubuh akan menghabiskan jauh lebih banyak oksigen dari pada kemampuan suplai oksigen yang dimiliki paru-paru, kecepatan bernafas setiap menit akan bertambah 1 kali lipat, dan setiap kali menarik nafas udara yang tersedot ke dalam paru-paru akan bertambah 5 kali lipat, selain itu bernafas dalam2 juga dapat menyebabkan udara memenuhi setiap rongga paru-paru yang biasanya tidak pernah terisi udara.

Bagaimana Cara Pengacara Wen Lu Bing Mengobati Kanker Paru Paru

Tanggal 13 April 2006, di TV diberitakan seorang pengacara bernama Wen Lu Bing, yang kembali menjadi WN Taiwan setelah meninggalkan WN Amerika, divonis mengidap kanker pada tahun 2003 dengan hidup yang diperkirakan hanya tinggal 6 bulan lagi, namun masih hidup tanpa ditemukan sedikit pun sel kanker di tubuhnya.

Beliau berkata bahwa selama 3 tahun ia jarang makan protein (dari daging), dan menggantikannya dengan mengkonsumsi "Sarapan Penawar Racun" (Buah-buahan + sayur-sayuran + umbi-umbian + nasi beras tumbuk yang masih ada sedikit kulit padinya), setiap hari meminum 2.000 > CC jus buah-buahan, relaksasi diri, secara ajaib kanker paru-paru pun hilang.

Jenis-jenis Makanan Super Penawar Racun Terbaik :

1. Singkong
2. Kacang Hijau
3. Gandum
4. Ubi
5. Beras Kecil
6. Beras Kasar
7. Kacang Merah
8. Wortel
9. Asparagus
10. Bawang Bombai
11. Akar Teratai
12. Lobak Putih
13. Daun Singkong
14. Daun Wortel
15. Yogurt
16. Cuka

Disamping itu, teman sekelas mantan sekretaris gubernur Huang Shun Xing yang mengidap kanker paru-paru, setelah secara serius menuruti nasihat dari pakar terapi kanker Rumah Sakit Matteus Taiwan , yakni Dokter Lu Ge Ling utk merubah kebiasaan makannya (yaitu kurangi makanan bersifat asam, ganti dengan makanan yang bersifat basa), setiap hari ia makan Chlorela, minum sup Ling Jiao, berpikir positif, dan setiap hari melakukan olahraga teratur.

Kurangi makanan asam, ganti dengan makanan bersifat basa
1. Makanan asam kuat : kuning telur, keju, kue yang dibuat dari gula putih, atau buah kesemek, telur ikan, ikan kayu, dll.
2. Makanan semi asam : ham, bacon, daging ayam, ikan tuna, daging babi, belut, daging sapi, roti, gandum kecil, mentega, daging kuda, dll.
3. Makanan asam lemah : beras, kacang tanah, bir, arak, tahu goreng, rumput laut, kerang batik, gurita, ikan gabus.
4. Makanan basa lemah : Kacang merah, lobak, apel, bawang bombay , tahu, dll.
5. Makanan semi basa : anggur kering (kismis), kacang besar, wortel, tomat, pisang, jeruk, labu, strawberry, putih telur, sayur asin, lemon, pocai, dll.
6. Makanan basa kuat : anggur, daun teh, wine, tunas rumput laut, rumput laut, dll.

Terutama rumput laut jenis Chlorela alami yang mengandung zat hijau daun yang tinggi, adalah makanan kesehatan bersifat basa yang terbaik, teh jangan dikonsumsi berlebihan, sebaiknya diminum pagi hari.

Marah Gampang Mendatangkan Tumor, Seluruh Dunia Mengetahuinya

Dokter Li Feng dari Taiwan University sembuh sama sekali dari kanker limpa yang dideritanya 30 tahun yang lalu, setiap hari beliau rajin hiking dan membaca kitab, dengan tujuan menghilangkan kepenatan pikirannya.

Sebaliknya seorang teman saya yang menderita depresi divonis mengidap kanker limpa, setelah 11 bulan dirawat di rumah sakit National Taiwan University, ia meninggal dunia. Marah akan mudah terjangkit kanker, seluruh dunia tahu akan hal itu. Universitas Stanford pernah melakukan suatu percobaan, selang pernafasan dimasukkan ke dalam hidung anda lalu anda diminta untuk bernafas seperti biasa, lalu selang itu ditancapkan ke salju.

Jika salju tidak berubah warnanya, itu berarti emosi anda sedang stabil, jika salju semakin memutih, itu berarti anda sedang merasa bersalah, jika salju berubah menjadi ungu, itu berarti anda sedang marah. Salju yang berubah menjadi ungu itu, jika disuntikkan ke dalam tubuh seekor tikus putih, dalam waktu 1-2 menit, tikus itu akan mati. Komposisi salju yang berubah ungu itupun sudah diteliti. Oleh karena itu marah akan membuat seseorang mudah terjangkit kanker, ini adalah masalah yang serius.

ADA APA - MENGUBAH SEL KANKER MENJADI SEL NORMAL
share this: facebook

The Loop in Graha Family

Kita mendapat tempat jujugan makan baru di Surabaya. Namanya LOOP by Graha. Lokasinya terletak di Plaza Graha Family 23-27, Surabaya Barat. Dilihat dari foto map Google, dilabeli dengan huruf "D". Cukup dekat dengan Pakuwon Trade Center.
Konsep di sini terdiri dari banyak cafe-cafe dan restaurant yang memiliki alfresco style dining. Daerah Surabaya barat ini cukup banyak memiliki tempat-tempat nongkrong dan cangkruk yang romantis. Ga ada salahnya kita coba di sini.

ADA APA - The Loop in Graha Family
share this: facebook

Kings Steak and Barbeque

Hari ini, menurut janji mau pergi karaoke di Nav with friend.
Ternyata, acara batal dan sayapun melanjutkan dinner bersama teman yg
lain. Lapar sekali saat itu, mengingat menu lunch tadi cuman siomay 3
biji. Mungkin masih dalam kondisi kurang fit, sehingga nafsu makan
tidak ada.
Setelah menjemput teman saya, Sylvia, kami memutuskan untuk mencoba
makan di KINGS steak and barbeque, yang di jalan Ngagel Jaya Selatan.
Mungkin anda tahu soto Tropicana yang cukup terkenal itu... Ya di
situlah tempatnya.
Setelah tiba di lokasi... Saya cukup kaget juga dengan harga chicken
crispy steak Rp 7500 yang terpampang di banner. Sangat murah sekali.
Waktu order, saya bertanya kepada waiternya... "khas di sini apa?",
mas nya menjawab "tenderloin steaknya, pak". Ok deh, saya ikutin aja.
Sylvia memesan beef crispy. Setelah melihat porsi tetangga, kami
putuskan untuk memesan lagi spaghetti.
Tak lama kemudian spaghetti muncul. Rasanya tak kalah dengan yang di
gerai pizza yg terkenal itu. Enak dan harganya relatif murah.
Porsinyapun cukup memadai.
Makanan kedua, tenderloin saya. Porsinya cukup kecil dan tipis.
Mungkin kokinya saking semangatnya gebukin dagingnya sampai kayak
daging cincang. But, the taste was good.
Makanan terakhir... Pesanan Sylvi. Beef crispy. Dagingnya digoreng
dengan tepung... Bumbu tepungnya cukup sedap. Mungkin... Bisa
dipertimbangkan, goreng setengah matang dulu, kemudian digrill.
Seperti "ci-bai" yang ada di Taiwan.
Overall, tempat ini saya cukup rekomendasikan untuk dicoba...

ADA APA - Kings Steak and Barbeque
share this: facebook

Sego Sambel Dharmawangsa Surabaya

Sudah lama saya amati penjual makanan kaki lima di jalan Dharmawangsa ini pada waktu malam. Ramai dan penuh sesak orang, membuat saya tertarik untuk mencoba. Lokasinya di sebelah kiri jalan menuju rumah sakit Dr. Soetomo di depan fotokopi Ramayana. Buka mulai jam 18.00 dan tutupnya sekitar jam 22.00, kecuali hari Minggu.
Menu yang ditawarkan adalah sego sambel (nasi sambal). Cukup menciutkan nyali bagi yang ga suka pedas.


Nama tempat itu adalah HO-HA dengan tag "Lezatnya mengharukan". Hahaha... benar juga. Makan nasi yang panas2 sambil sesekali terisak karena pedas seperti orang menangis.


Dengan Rp 6000, anda dapat mencoba nasi sambal berikut tempe, telor dan terung. Jika merasa kurang, di sini juga tersedia ayam, ikan pe, dan ikan wader.

Silakan mencoba...

Tips:
Jika anda ga suka pedas, bisa minta tomatnya ditambah.

UPDATE
Tanggal 2 Agustus hari minggu kemaren aku ke sini ... Eh, kok tutup. Yah... sedikit kecewa, kemudian, aku coba makan di yang satunya (warung SE-HA). Sekilas, emang lebih rame, tempat makan lebih "berkelas". Namun, dari segi price... sedikit lebih mahal, dari segi rasa... dan sambal, I still like HO-HA.
Different people, different taste. :-)

Verdict: bole dicoba, tapi aku tetep lebih suka HO-HA.

ADA APA - Sego Sambel Dharmawangsa Surabaya
share this: facebook